Сборы для ванны

1. Трава душицы обыкновенной - 1 весовая часть, лист крапивы двудомной - 5 ч., цветки ромашки - 3 ч., лист черной смородины - 2 ч., лист мелиссы лекарственной - 2 ч., трава череды трехраздельной - 5 ч.

2. Лист березы - 4 ч., трава чабреца - 4 ч., трава ромашки аптечной - 4 ч., трава донника лекарственного - 4 ч., трава грыжника гладкого - 2 ч.

3. Почки, лист березы, трава крапивы двудомной, трава лапчатки прямостоячей, листы лопуха большого, листья скумпии, листья и цветы одуванчика, трава череды, трава купавки красильной - поровну. Для настоя понадобится 250-300 г смеси.

4. Трава ромашки, трава горца птичьего, трава хвоща полевого, корень валерианы, трава чабреца - поровну. Взять 300т, смешать с равным количеством сенной трухи.

5. Душица обыкновенная - 1 ч., крапива двудомная (лист и стебли) - 5 ч., ромашка пахучая - 3 ч., смородина черная (веточки, листья) - 2 ч., чабрец - 4 ч., череда - 5 ч.

6. Береза (веточки, листья) - 4 ч., клевер луговой - 4 ч., ромашка аптечная - 4 ч., малина (веточки, листья) - 4 ч., мята - 5 ч.

7. Береза (веточки, листья) - 3 ч., душица обыкновенная- 3 ч., крапива двудомная - 5 ч., лапчатка гусиная - 5 ч., череда трехлистная - 5 ч.

8. Пырей ползучий (корневище и трава) - 5 ч., ромашка пахучая - 6 ч., смородина черная (веточки и листья) - 5 ч., чабрец (трава) - 2 ч.

9. Душица обыкновенная - 2 ч., крапива двудомная (лист) - 5 ч., ромашка пахучая (трава) - 3 ч., хвощ полевой (трава) - 4 ч., чабрец (трава) - 4 ч., череда трехраздельная (трава) - 4 ч.

10. Ромашка пахучая (трава) - 4 ч., облепиха (ветки, листья) - 5 ч., калина (ветви) - 3 ч.,

11. Душица обыкновенная (трава) - 3 ч. крапива двудомная (трава) - 4 ч., пустырник сердечный - 5 ч., ромашка пахучая - 5 ч., спорыш (трава) - 5 ч., хмель обыкновенный (шишки) - 4 ч.

Есть и более простые рецепты, где все травы берутся поровну.

1. Береза (веточки, листья), крапива двудомная, (трава), лопух большой (корневище, молодые листья), овес, одуванчик (все растение), череда, душица (трава).

2. Пырей ползучий (корневище) ромашка пахучая (трава), чабрец (трава), пустырник (трава).

Помните! В зависимости от содержащихся веществ и используемой части растения приготовляют либо мацерат, настой, отвар, либо применяется свежий сок растений.

Мацерат приготовляется путем экстракции одного вида сырья или смеси нескольких видов жидкостью при комнатной температуре. Процесс мацерации длится, в зависимости от характера сырья, от 30 минут до нескольких дней.

Настой готовится следующим образом: предназначенное количество сырья или смесь нескольких видов следует залить кипятком и настоять в течение 15-30 минут при комнатной температуре в закрытой посуде; после охлаждения жидкость необходимо процедить.

Отвар приготовляют путем кипячения сырья в воде. Сырье, как правило, измельчается, затем замачивается и кипятится на медленном огне 10-15 минут, возмещая при этом испаряющуюся воду.

При приготовлении косметических средств из растительного сырья в домашних условиях очень важно соблюдать дозировку, приведенную в рецептах.

В связи с этим необходимо ориентироваться в соответствующих мерах. В 1 чайную ложку входит: 15 мл жидкости или 5 г смеси различных видов сырья, то есть 3-5 г высушенных цветков или листьев, или же 10 г высушенной зелени; 5-10 г высушенных семян, плодов, корней или коры (1 рюмка - 1 чашка = 100 мл; 1 стакан = /50 мл)