Солярий или солнце?

Красивый ровный загар – мечта многих. Добиться нужного эффекта под солнечным светом не всегда удаётся. Выход есть. В настоящее время очень популярны посещения соляриев. Заменяют ли ультрафиолетовые лампы солнце, каждый может решить для себя сам. Для этого нужно знать: на самом деле искусственный загар полезен или вреден. Давайте разберёмся с этим.

В солярии лампы излучают лучи типа А, которые играют главную роль в образовании меланина. Ожог на теле вызывают солнечные ультрафиолетовые лучи типа В. Однако, если в солярии используются просроченные лампы, то они тоже могут вызвать ожог. Результаты научных исследований доказали, что к возникновению рака кожи причастны не только лучи типа В, но и лучи типа В. Старение кожи происходит и от солнечного света и от искусственного «солнца».

Потемневшая кожа – это всегда признак того, что она повреждена. Поэтому подвергать кожу естественному или искусственному ультрафиолетовому облучению нужно не более 50 раз в год. При этом нужно соблюдать меры предосторожности. Ещё нужно помнить, что солнечный свет улучшает самочувствие, помогает бороться с депрессией и укрепляет иммунную систему только при одном условии: человек должен быть здоров. Сюда можно добавить то, что какой бы вид загара вы не выбрали, во всём нужно следовать рекомендациям специалистов. Передозировки не приведут ни к чему хорошему.