Сон и память

Циркадный ритм является «пульсом», который есть внутри всякого организма. Повседневный цикл от периода сна к бодрости и обратно может управляться им. Он, помимо того, получает важное значение для памяти.

Лабораторные испытания на хомяках сделали исследователи из Стэндфордского университета. В ходе этого опыта связь между стабильным околосуточным ритмом и памятью была выявлена. Четвероногие не могли вспомнить ничего из происходивших с ними происшествий, без верного функционирования циркадной системы. Это открытие разрешит более детально проанализировать проблемы дефицита памяти, познавательные ухудшения и болезнь Альцгеймера, допускают исследователи. Циркадные часы контролируют время сна и пробуждения, насколько говорят неврологи. Они закрывают области мозга от производства GABA при этом. Однако цепи, ответственные за информацию, перестанут функционировать должным образом, если не удержать энергичность GABA в гиппокампе. На молекулярном уровне разрушится кодирование воспоминаний, и непрестанно высокие степени GABA приведут к крушению циркадного ритма. Потерю памяти в дальнейшем вызывают сбои в циркадном ритме.

Обычный, стабильный и здоровый сон сильно важен для поддержания мозговых функций, такой вывод сделали медики.