О глазах и веках надо заботиться с молодости.
Глаза могут многое сказать о женщине, например, сколько она спала, устала ли она, есть ли у женщины какие-то душевные переживания. Короткий сон приводит к преждевременному появлению морщин и "синяков" под глазами. Такое же влияние оказывают на кожу век и переживания.
Чтобы
дольше сохранить красоту ваших век предлагаем вашему вниманию несколько не сложных упражнений для глаз, которые можно делать в течение дня даже на работе.
30 секунд поморгайте веками. Сделайте несколько упражнений с перерывами между упражнениями в 2 минуты.
Упражнение "взгляд тигра": напрягите веки и пальцами прижмите кожу век у наружного угла глаз, затем поморгайте часто 6 секунд. После упражнения откройте глаза и поморгайте расслаблено.
Широко открыть глаза, зафиксировать взгляд на какой-нибудь точке, после чего сделайте круговые движения по направлению часовой стрелки. Расслабьте глаза и переведите взгляд вдаль.
Сделайте круговые движения глазами, делайте таким образом, чтобы зрачки достигали наружного правого угла глаз.
Сядьте ровно, держите голову неподвижно, поднимите высоко зрачки и зафиксируйте на 6 секунд. При этом упражнении делайте спокойные вдох и выдох.
Опустите зрачки вниз, а затем сделайте ими движение по кругу 3 раза в левую сторону и 3 раза в правую сторону, после чего закройте веки и повторите упражнения.
Не спеша сделайте круговые движения глазами таким образом, чтобы зрачки достигали наружного левого угла.
О глазах и веках надо заботиться с молодости.
Широко открыть глаза, зафиксировать взгляд на какой-нибудь точке, после чего сделайте круговые движения по направлению часовой стрелки. Расслабьте глаза и переведите взгляд вдаль. 