От застолья не полнеют?! Правда это или нет?

В нашей жизни можно услышать много советов и мнений. Рассмотрим предостережения, о которых нам все говорят в канун предстоящих праздников и научное опровержение им.

«От чрезмерного потребления сладкого дети начинают буянить»
Врачи не понимают, откуда взялось такое мнение. Как утверждают, употребление пирожных, конфет и сладких газированных напитков делает детей возбужденными и гиперактивными. На самом деле сахар никак на это не влияет.

Если вы на диете, а вам страшно хочется пирожного или чего-то еще, не ограничивайте себя. От одного пирожного вы не наберете вес. Съешьте одно и порадуйте свою душу. Если вы находитесь в стрессовом состоянии, не стоит отрываться на еде. Это точно не принесет вам пользы. А печенье и конфеты можно заменить на зерновые хлебцы и мед.

«Шампанское способно свалить с ног»
Да, алкоголь действительно действует на организм человека. Но, это зависит от количества и степени крепости алкогольного напитка. Есть утверждение, шампанское бьет в голову из-за присутствия в нем пузырьков. На самом деле, разница в степени опьянения от газированных и негазированных алкогольных напитков не значительна. Все зависит от количества градусов.

«Праздничные обеды и ужины приводят к ожирению»
Следует запомнить, что вечером не стоит есть. Это поможет сохранить вам стройную фигуру. Это один из самых главных диетических секретов. Как показали исследования, количество накопленного жира в организме никак не зависит от времени приема пищи. Значение имеют потребленные калории. Так что смело отправляйтесь на праздничный ужин или обед, не боясь испортить фигуру.

«От похмелья спасают всевозможные средства»
Сейчас продается большое количество средств от похмелья. В состав таких средств обычно входят: фруктоза, артишок, толфенамовая кислота. Такая жидкость безвредна для организма и не спасет вас от похмелья.