Миостимулятор, эффективен ли?

irjikkk

У меня миостимулятор в виде пояса. Предназначен исключительно для мышц пресса. Брала лет 5 назад в Созвездии красоты за 4500 рублей. В зависимости от частоты занятий нужно раз в 2-3 месяца менять электроды ~ 500 рублей. Или приобрести проводящий гель. Этого добра в магазинах навалом. Работает от батареек, током не бьется. При работе ощущается явное напряжение мышц. Главное, не перестараться с нагрузкой (диапазон от 0 до 100).
В моем случае жир с живота и боков никуда не убрался, но мышцы пресса вроде как окрепли. Занимаюсь нерегулярно, все та же матушка-лень. Подруга, не страдающая лишним весом, заявляет, что после месяца пресс стал более рельефным.
Значит, если хотите видимый результат, добавьте к стимулятору еще и кардио нагрузку.

Лиза · Гость цитировать

любашка · Гость цитировать

если заниматся месяц по 15 мин,то результат будет.я так делала и все норма Smile

амина · Гость цитировать

миостимулятор для груди полный развод 2 месяца пользовалась,результата нет никакого.только после него грудь стала немного побаливать,хотя противопоказаний что были указаны у меня нет.

olata

Надеюсь, что кому-то такие "тренировки на диване" помогли. Я не верю, что без собственных усилий, заставляя и тренируя тело упражнениями будет, а главное, удержится результат. Если нельзя заниматься активной зарядкой, но есть пассивная, на сокращение и расслабление мышц, элементы калланетики, боди-флекса, хорошего массажиста найти. А такой, ну очень привлекательный путь - лежи, а миостимулятор все за тебя сделает, действительно, для ленивых в надежде на чудо. Вот когда мышцы собственные болят, пот ручьем - да, я понимаю, толк будет!

МаринаС

анна1 · Гость цитировать

я купила миостимулятор вчера(получила по почте).он тоже работает от 2х батареек,4 электрода,6 программ воздействия.я сначала тоже сомневалась,что от воздействия тока мощности заложенной в батарейке будет маловато,чтоб что-то сократить.но к моему великому удивлению ток действительно ощущается,мышцы дёргаются,и при увеличении воздействия очень больно!!!!я его купила всего за 650руб,с доставкой около 900 получилось!у меня слабо развиты икроножные мышцы и я его использую именно для них,особенно внутренняя часть икр плохо поддающаяся тренировке!утром включила на 25 минут,и до сих пор чувствую что-то в мышцах после этого воздействия.согласна,что это не панацея для похудения,жрать надо меньше,но избавиться от дряблости,целюлита,привести мышцы в тонус думаю вполне возможно!!! Yahoo!

olata

Расскажите, когда реально будет видно, что внутренняя часть икр стала в тонусе именно после этого чуда-миостимулятора. Кстати, часто рекомендуют ходить переменным шагом на носочках, чтобы икроножные тренировать.