Грация-тренажер для тонкой талии

жужик · Гость цитировать

Видела недавно в магазине диск Грация.У меня еще с советских времен такой есть.А новый дополнен функцией точечного массажа стоп.И выглядит красивее.Вот только сомневаюсь,а эффективнее ли он чем старый?Кто -нибудь может рассказать?

Luxus

Эффективность нового тренажера заключается в том, что вы получаете точечный массаж на ступни ног, на которых находится много точек, отвечающих за различные органы. А вот начет пользы от самого тренажера сомневаюсь, предпочитаю заниматься йогой.

yakida

Конечно, одним таким тренажером объем талии не уменьшить. Должен быть комплекс упражнений, направленных на эту зону, в совокупности с диетой. Только тогда возможно достижение желаемого результата.

Tanusin · Гость цитировать

Эффекта добьетесь если будете занимать регулярно и интенсивно. При таких упражнениях идет сжигание жировых клеток. Я бы посоветовала еще чередовать занятие на этом тренажере с кручением обруча. Я когда-то смогла избавиться от появляющихся "ушек" над бедрами благодаря этим двум комбинациям.

ПТД

Вообще-то врачи очень не рекомендуют делать скручивающие упражнения на позвоночник. Потому, что наш позвоночник не приспособлен к таким нагрузкам. Уж лучше тогда наклоны в сторону... Косые мышцы подтянете - вот вам и талия.

forelle

Ой, я тоже сомневаюсь, что этот тренажёр, и впрямь, такой эффективный. Думаю, что скручивания, действительно, больше могут навредить позвоночнику. А вот "хула-хуп" - очень полезен! И не трудно заниматься, и результат не заставит себя долго ждать!

shusha

Точечный массаж стоп этот диск не выполнит, так как воздействие должно идти на определённые точки для получения эффективной помощи определённому органу. Для общего же тонуса достаточно стимуляция холодным махровым полотенцем.
_________________
всё проходит!

yury1481

У нас есть этот диск еще с советских времен. Ни маме, ни мне не подходит - очень кружится голова. Для уменьшения объема талии рекомендую заниматься йогой. Помогает всем и при очень многих проблемах, диски для начинающих продаются везде.

spobokoff

По-моему, все эти "примочки", вроде массажа стоп - не более, чем попытка накрутить цену обычного тренажера, который уже много лет известен. Лучше не тратьте деньги и пользуйтесь старым.

Лора

Не верю в эффективность ни грации, ни хула-хуп. Что-бы талия была стройнее и живота не было есть надо поменьше сладостей и хлеба. А все остальное - это лишь "добавка" к диете.

blueberry · Гость цитировать

Одними диетами жиотик не убрать, надо обязательно делать упражнения, многие худеют, что ветром сносит, а живот все равно остается!

Lapka_D

Нет, лично тоже не верю в силу действия этого тренажера, качайте пресс, делайте упражнения и питайтесь здоровой пищей, и реально животика не будет. Моя талия 59 см, каждый утро качаю пресс по 20 раз и все, стараюсь пить больше воды)

Гость · цитировать

А может мне кто подскажет как убрать животик после родов!Тут по-моему, хоть закрутись на этой вертушке с хула-хупом, эффекта не будет!

Goshia

Я не знаю, вреден диск для позвоночника, или нет. Если так рассуждать, то и головой поворачивать из стороны в сторону, тоже вредно. Чтобы талия была тонкой, нужно регулярно делать упражнения для пресса, мышц спины, и занимать на круге "Грация". И мы при виде Вас, с такой талией, будем просто падать в обморок. Да, совсем забыл, у меня тоже есть диск с советских времен, и я на нем кручусь.

Аня